env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Kolay Doldurulmuş Taco Tatlı Patatesler

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 55 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Taco baharatı

    • 2 yemek kaşığı çili tozu
    • 2 yemek kaşığı sarımsak tozu
    • 2 yemek kaşığı soğan tozu
    • 2 yemek kaşığı kimyon
    • 2 yemek kaşığı dumanlı paprika
    • 1 yemek kaşığı kurutulmuş kekik
    • 🧂 1 yemek kaşığı tatlandırılmış tuz
    • 1 tutam kırmızıbiber
  • Tatlı Patatesler

    • 🍠 2 büyük tatlı patates
    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Et ve Fasulyeler

    • 🧅 1 küçük sarı soğan, küçük küpler halinde doğranmış
    • 🥩 1 pound (450 gram) kıyma sığır eti
    • 1 (15 ounce) konserve siyah fasulye
  • Kalınlaştırıcı

    • 1 yemek kaşığı mısır nişastası
    • 💧 1/4 su bardağı su

ADIMLAR

1

Chili tozu, sarımsak tozu, soğan tozu, kimyon, dumanlı paprika, kurutulmuş kekik, tatlandırılmış tuz ve kırmızıbiber birleştirerek taco baharatını hazırlayın.

2

Fırını 425°F (220°C)’ye önceden ısıtın.

3

Her bir tatlı patatesi 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1/2 yemek kaşığı taco baharatıyla ovun. Alüminyum folyoya sarın ve bir fırın tepsisine yerleştirin.

4

Patatesler çatala yumuşak olana kadar yaklaşık 40 dakika pişirin.

5

Kalan zeytinyağını orta ateşte bir tavada ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyin ve yumuşayıncaya kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

6

Kıyım eti ve 1/4 su bardağı taco baharatı ekleyin. 5-7 dakika boyunca kahverengileşene ve ufalanana kadar karıştırarak pişirin, pide yapısını bozun ve baharatları karıştırın.

7

Siyah fasulye ekleyin ve ısınana kadar yaklaşık 2 dakika pişirin.

8

Mısır nişastası ve suyu küçük bir kapta pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Et karışımına karıştırın ve yaklaşık 2-3 dakika boyunca hafifçe kalınlaşana kadar kaynatın. Tuz ve biberle tatlandırın.

9

Patatesleri kesin ve her birinin içine bir tutam taco baharatı ekleyin. Et karışımını kaşıklayın ve peynir, pico de gallo, jalapeno, krema, kişniş ve daha fazla taco baharatıyla süsleyin. Hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

655

Kalori

  • 42g
    Protein
  • 52g
    Karbonhidratlar
  • 32g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha acılı bir lezzet için kırmızıbiber miktarını artırın veya kırılmış pul biber ekleyin.Ön hazırlık fikri: Tatlı patatesleri önceden pişirin ve buzdolabında saklayın. Servis etmeden önce yeniden ısıtın.Farklı bir tat profili ve diyet seçeneği için hindi veya bitki bazlı et kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.