Kolay Yavaş Pişirici İle Vejetaryen Minestrone
Maliyet $10, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 420 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $10
Kolay Yavaş Pişirici İle Vejetaryen Minestrone
Maliyet $10, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 420 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥒 1 orta boy kabak, doğranmış
- 🧅 1 orta boy soğan, doğranmış
- 🥕 1 büyük havuç, doğranmış
- 1 adet kereviz sapı, doğranmış
- 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
- ¼ pound taze yeşil fasulye, uçları temizlenmiş
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 Tadınıza göre tuz
- Karabiber, tadınıza göre
- ¼ su bardağı pesto
Dolap/Paketlenmiş Ürünler
- 6 su bardağı sebze suyu
- 1 (15.5 ounce) kutu nohut, durulanmış ve süzülmüş
- 🍅 1 (14.5 ounce) kutu suyuyla birlikte doğranmış domates
- ½ su bardağı pişmemiş ditalini makarna
ADIMLAR
Zeytinyağını 4 veya 6 litrelik yavaş pişiricide yüksek ateşte ısıtın. Kabak, soğan, havuç, kereviz, sarımsak, tuz ve karabiber ekleyip karıştırın.
Sebze suyunu, nohutu, suyuyla birlikte doğranmış domatesleri ve yeşil fasulyeleri ekleyin. Kapağı kapatın ve 6 ila 7 saat düşük ateşte pişirin.
Ditalini makarnayı ekleyin ve 1 saat daha pişirin. Servis öncesi pestoyu karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
245
Kalori
- 9gProtein
- 34gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
En iyi tat ve dokunuş için taze sebzeler kullanın.Zaman kazanmak için tüm sebzeleri bir gece önceden doğrayıp buzdolabında saklayın.Bu çorba buzdolabında 3 gün veya dondurucuda 3 ay saklanabilir.Ekstra protein için nohut yerine beyaz fasulye veya mercimek ekleyin.Üzerine rendelenmiş parmesan peyniri ekleyerek lezzetini artırın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.