env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kolay Mini Quiche

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ekmek

    • 🍞 12 dilim ekmek

  • Sebze

    • 🧅 1 adet soğan, rendelenmiş

  • Peynir / Süt Ürünleri

    • 🧀 ½ su bardağı parmesan peyniri
    • 🥛 1 su bardağı süt

  • Yumurta

    • 🥚 4 yumurta

  • Baharatlar

    • 1 çay kaşığı kuru hardal
    • 1 tutam karabiber

ADIMLAR

1

Fırını 375 derece Fahrenhayt (190 derece Celsius) sıcaklığa getirin. Hafifçe yağlanmış 12 kek kalıbı hazırlayın.

2

Ekmekleri daireler şeklinde kesin veya düzeltin. Daireleri kek kalıplarının tabanına yerleştirin. Soğan ve rendelenmiş peyniri eşit şekilde kek kalıplarına dağıtın.

3

Orta boy bir kapta süt, yumurta, hardal ve biberi karıştırın. Karışımı kek kalıplarına bölüştürün.

4

Önceden ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin veya bir mini quiche'in ortasına batırılan diş temizleme çubuğu temiz çıkana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

123

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Mini quiches için ekmek dilimlerinin taze olmasına dikkat edin.Dilerseniz mini quicheleri ekstra tat için yeşil zeytin veya pimento ile süsleyebilirsiniz.Bu mini quicheler öğle yemeği hazırlığı amacıyla buzdolabında en fazla 3 gün saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.