env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kolay Izgara Karides Fajitas

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 1 adet kırmızı biber, ince şeritler halinde doğranmış
    • 1 adet yeşil biber, ince şeritler halinde doğranmış
    • 🧅 1 adet büyük soğan, ince şeritler halinde doğranmış
    • 1 adet büyük taze jalapeño biber, dilimlenmiş

  • Baharatlar ve Yağlar

    • 2 ½ çay kaşığı fajita baharat karışımı, bölümlenmiş
    • 1 çay kaşığı zeytinyağı

  • Proteinler

    • 🦐 340 gram çiğ büyük karides, kabukları soyulmuş ve temizlenmiş

  • Sitruslar ve Sular

    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu

  • Karbonhidratlar

    • 🌮 8 adet (15 cm) fajita boyutlu un tortilla

ADIMLAR

1

Orta-yüksek ısıda bir dış mekan ızgarayı ön ısıtın ve ızgara решetkesini hafifçe yağlayın.

2

Biber şeritlerini, soğanı ve jalapeño dilimlerini büyük bir kaseye yerleştirin. 2 çay kaşığı fajita baharatı ve zeytinyağını ekleyin. Eşit şekilde karışana kadar karıştırın.

3

Karidesleri ayrı bir kaseye yerleştirin. Kalan 1/2 çay kaşığı fajita baharatı ve limon suyunu ekleyin. Eşit şekilde karışana kadar nazikçe karıştırın.

4

Sebze karışımını bir ızgara sepetine yerleştirin ve ön ısıtılmış ızgarada 10 dakika pişirin. Karidesleri ekleyin ve 5 dakika daha pişirin. Sepeti ızgaradan alın.

5

Tortillaları ızgaraya yerleştirin ve 2 dakika kızartın. Dolguyu tortillalar arasında bölün ve sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

310

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 41g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Guacamole, salsa ve süzme yoğurt gibi favori malzemelerinizle servis edin.Bir tutam kişniş eklemek lezzet profilini artırabilir.Daha acılı olması için jalapeño çekirdeklerini doğrarken bırakın.Glutensiz bir seçenek için mısır tortilla kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.