env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Kolay ve Lezzetli Et Köftesi

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1 orta boy soğan, ince doğranmış
    • 🧄 3 diş sarımsak, kıyılmış
  • Baharatlar

    • İhtiyaca göre ketçap

ADIMLAR

1

Fırınınızı 350°F'ye önceden ısıtın, böylece iyice ısınmış olsun.

2

Orta boy bir soğanı ince doğrayın, yaklaşık bir bardak edin.

3

Üç diş sarımsağı ince doğrayın veya hızlı ve kolay bir seçenek için bir sarımsak ezici kullanın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha pürüzsüz bir doku için sarımsağı manuel doğramak yerine bir sarımsak ezici kullanın.Zaman kazandırmak için soğan ve sarımsağı önceden hazırlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.