env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Panko ile Kolay Yengeç Köfteleri

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Islak Malzemeler

    • ⅓ su bardağı mayonez
    • 🥚 1 adet büyük boy çırpılmış yumurta
    • 2 yemek kaşığı Dijon hardal
    • 2 çay kaşığı Worcestershire sosu
    • ½ çay kaşığı acı sos
    • 🧂 tadınıza göre tuz ve karabiber
  • Deniz Ürünleri

    • 🦀 1 pound pişmiş jumbo yengeç eti, süzülmüş ve kabukları ayıklanmış
  • Kuru Malzemeler

    • ¾ su bardağı panko ilave ekmek kırıntısı
    • 2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz
  • Pişirme Yağı

    • 2 yemek kaşığı kanola yağı, veya gerektiğinde daha fazla

ADIMLAR

1

Mayonez, yumurta, Dijon hardalı, Worcestershire sosunu ve acı sosu küçük bir kapta karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

2

Orta boy bir kapta yengeç eti, panko ve maydanozu karıştırın. Mayonez karışımını yavaşça katın. 8 köfte şekillendirin.

3

Tavada 2 yemek kaşığı yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Köfteleri toplu olarak ekleyin ve her iki taraftan altın sarısı ve çıtır olana kadar 3 ila 5 dakika kızartın. Kağıt havlu serili tabağa alın. Kalan köftelerle aynı işlemi tekrarlayın, gerektiğinde daha fazla yağ ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

398

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 25g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sıcak servis edin ve yanında limon dilimleri, kokteyl sosu veya tartar sosu ile bir salata ile tam öğün için sunun.Kızartmadan önce köfteleri buzdolabında 15 dakika bekletin, şekil almasına yardımcı olur.Yengeç karışımını fazla karıştırmayın, yengeç etinin parçalarının dokusunu koruyun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.