env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kolay Chilaquiles

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Base

    • 🌮 8 adet (6 inç) mısır tortillas, 2 inçlik parçalara kesilmiş
    • 5 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • Yumurta Karışımı

    • 🥚 8 yumurta, çırpılmış
    • 🧂 tadına göre tuz
    • tatlı karabiber
  • Üst Malzeme

    • ½ su bardağı yeşil taco sosu
    • 🧀 1 su bardağı rendelenmiş Monterey Jack peyniri

ADIMLAR

1

Tavada orta-yüksek ateşte yağ ısıtın. Tortilla parçalarını yağa ekleyin ve gevrek olana kadar kızartın.

2

Tavada tortilla parçalarının üzerine çırpılmış yumurtaları dökün. Tuz ve biberle tatlandırın. Ara sıra karıştırarak yumurtalar katılaşana kadar pişirin.

3

Ocağı kapatın. Taco sosu ve rendelenmiş Monterey Jack peyniri ile süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

505

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 26g
    Karbonhidratlar
  • 36g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha baharatlı bir versiyon için acı taco sosu kullanın veya bir tutam kırmızıbiber ekleyin.Tam bir öğün için fasulye ezmesi ile servis edin.Daha derin bir lezzet için cheddar ve queso fresco gibi farklı peynirleri karıştırın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.