
Kolay Tavuk Gyro
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Kolay Tavuk Gyro
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Tzatziki Sosu
- 🥛 1 (16 ons) kavanoz Yunan yoğurdu
- 🥒 1 orta boy salatalık, soyulmuş ve kabaca doğranmış
- 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
- 1 yemek kaşığı extra virgin zeytinyağı
- 1 ½ çay kaşığı kurutulmuş dereotu
- 1 çay kaşığı damıtılmış beyaz sirke
- 🍋 1 çay kaşığı limon suyu
- Tuz ve karabiber tatlıya göre
Tavuk Marinatı
- 🧄 4 diş sarımsak, doğranmış
- 🍋 1 orta boy limon, sıkılmış
- 2 yemek kaşığı extra virgin zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş kekik
- 2 çay kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- Tuz ve karabiber tatlıya göre
Tavuk ve Hazırlama
- 🍗 1 ¼ pound derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarım - şeritlere kesilmiş
- 6 adet (6 inch) pita ekmeği
- 🍅 1 orta boy domates, küp küp doğranmış
- 🧅 1 orta boy kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
- ½ baş buz gibi marul, doğranmış
ADIMLAR
Tzatziki yapın: Yoğurt, salatalık, sarımsak, zeytinyağı, dereotu, sirke, limon suyu, tuz ve karabiberi bir blenderde birleştirin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın, ardından üzerini örtün ve kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın.
Sarımsak, limon suyu, zeytinyağı, kekik, sirke, tuz ve karabiberi büyük bir kapta çırpın. Tavuğu ekleyip eşit şekilde kaplayın. Üzerini örtün ve 1 saat buzdolabında marinasyona bırakın.
Fırının grillini ön ısıtın ve bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın.
Tavuğu marinattan çıkarın ve fırın tepsisine yerleştirin. Her iki taraftan 2-4 dakika kızarana ve artık pembe kalmayana kadar grillleyin.
Her bir pitayı orta ateşte tavada her iki taraftan yaklaşık 1 dakika ısıtın, yumuşayıncaya kadar.
Gyros hazırlayın: Her bir pitaya tavuk şeritlerini, tzatziki sosunu, marulu, domatesi ve soğanı ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
441
Kalori
- 30gProtein
- 39gKarbonhidratlar
- 18gYağlar
💡 İpuçları
Zaman kazanmak için tzatziki sosunu bir gün önceden hazırlayabilirsiniz.Dumanlı bir lezzet için tavuğu grill yerine izgarada pişirin.Daha fazla lezzet için feta peyniri veya zeytin gibi ek malzemeler ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.