env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kolay Tavuk Fajitas

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana

    • 🍳 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 🧅 1 soğan, şeritler halinde kesilmiş
    • 1 biber, şeritler halinde kesilmiş
    • 💧 1/4 su bardağı su
    • 2 yemek kaşığı taco baharat karışımı
    • 🌮 8 adet (6 inç) un tortilla

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın. Soğan ve biberi ekleyip; soğan yumuşayıp saydamlaşana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Sebzeleri bir tabağa alın.

2

Tavaya daha fazla yağ ekleyerek tavuk ekleyin; tavuk pembe renk kaybolana ve suyu temiz olana kadar yaklaşık 5 dakika soteleyin.

3

Su ve taco baharatını ekleyin; baharat çözülünceye kadar karıştırın. Sos koyulaşmaya başlayıp tavuğa yapışmaya başlayana ve tavuk tamamen pişene kadar yaklaşık 3 ila 5 dakika kaynatın.

4

Tavuk ve sebzeleri tortillalarda servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

340

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 43g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Peynir, guacamole, krema veya salsa gibi favori malzemelerinizle kişiselleştirin.Ek fiber için tam buğday tortilla kullanın.Daha acı bir lezzet için, sebzeleri pişirirken doğranmış jalapeño ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.