
Kolay Tavuk Enchiladas
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Kolay Tavuk Enchiladas
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Süt Ürünleri
- 🧀 1 (8 ons) paket krem peynir
- 🧀 2 su bardağı rendelenmiş Colby-Jack peyniri
Et
- 🍗 2 su bardağı doğranmış pişmiş tavuk göğsü
Sebze / Sos
- 1 su bardağı salsa
- 1 (15.5 ons) konserve pinto fasulyesi, süzülmüş
Tahıllar
- 6 adet (6 inç) un tortilla
ADIMLAR
Tüm malzemeleri hazırlayın. Fırını 350 derece Fahrenhayt (175 derece Santigrat) sıcaklığında önceden ısıtın. Hafifçe yağlanmış bir 9x13 inçlik fırın kabı kullanın.
Krem peynir ve salsayı orta ateşte küçük bir sos tenceresinde birleştirin; iyice karışana kadar pişirin ve karıştırın. Tavuk ve pinto fasulyesini ekleyin.
Tortillaları tavuk karışımı ile doldurun, rulayın ve hazırlanan fırın kabına yerleştirin. Üstüne rendelenmiş peyniri serpin. Tepsiyi alüminyum folyo ile kaplayın.
Ön ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika boyunca içlerine kadar ısıtılana kadar pişirin.
Afiyet olsun!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
565
Kalori
- 33gProtein
- 33gKarbonhidratlar
- 34gYağlar
💡 İpuçları
Taze garnitürlerle servis edin, doğranmış marul, domates, avokado veya yoğurt kreması gibi.Kolaylık için hazır tavuk kullanabilirsiniz.Önceden hazırlayın ve porsiyonlarını dondurarak öğün hazırlığı yapın.Yemeği zenginleştirmek için biber veya mısır gibi fazladan sebzeler eklemeyi düşünün.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.