env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kolay Peynirli Burger Tacos

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Protein

    • 450 gram ince çekilmiş yağsız sığır eti
  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • ½ çay kaşığı sarımsak tozu
    • ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
    • 🧂 ¼ çay kaşığı tuz
  • Sos

    • ½ su bardağı ketçap
    • ⅓ su bardağı ketçap
  • Tahıllar

    • 🌮 6 adet (8 inç) un tortilla
  • Peynir / Süt Ürünleri

    • 🧀 1 paket (8 ons) rendelenmiş Meksika peynir karışımı
    • ½ su bardağı ekşi krema

ADIMLAR

1

Fırını 375 F dereceye (190 C derece) ısıtın. Bir 9x13 inçlik fırın kabını hafifçe yağlayın.

2

Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Et ekleyin; sarımsak tozu, siyah biber ve tuz ile tatlandırın. Et kırılır ve kahverengi olana kadar yaklaşık 5 ila 7 dakika pişirin; yağı süzün ve atın. Ateşi düşük seviyeye düşürün. 1/2 su bardağı ketçapı ete karıştırın.

3

Çalışma yüzeyine 1 tortilla yerleştirin; ortasına yaklaşık 1/3 su bardağı et karışımı ve 1/4 su bardağı rendelenmiş peynir koyun. Tortillayı doldurmanın üzerine sarın, üst ve alt kısımları katlayın ve burrito şekline getirmek için devam edin. Doldurulmuş tortillayı hazırladığınız fırın kabına yerleştirin. Kalan tortilla ve dolgularla işlemi tekrarlayın. Tacosların üzerine kalan Meksika peyniri karışımını serpin. Kabı alüminyum folyo ile kaplayın.

4

Ön ısıtılmış fırında tacoslar ısınınca ve üzerlerindeki peynir eriyinceye kadar, 20 ila 25 dakika pişirin.

5

Ekşi kremayı ve 1/3 su bardağı ketçabı bir kasede karıştırın. Her bir tacoya sos ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

534

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 38g
    Karbonhidratlar
  • 30g
    Yağlar

💡 İpuçları

Soğan, biber veya acı sos ekleyerek et karışımına ekstra lezzet katabilirsiniz.Tacosları servis ederken marul, domates ve turşu gibi ek hamburger malzemelerini yanına koyabilirsiniz.Daha düşük karbonhidratlı bir versiyon için, un tortilla yerine marul sarması kullanmayı düşünebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.