env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sarhoş Midyeler

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
    • 🧄 4 diş sarımsak, doğranmış
    • 🍋 1 limon, rendelenmiş kabuğu
    • ½ çay kaşığı pul biber, veya tatlıya göre
    • 🍷 2 su bardağı beyaz şarap
    • 🦪 2 pound midye, temizlenmiş ve sakalı alınmış
    • 🌿 1 su bardağı ince kıyılmış taze düz yapraklı maydanoz

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri hazırlayın.

2

Orta ateşte büyük bir çorba tenceresinde tereyağını eritin. Sarımsağı ekleyin ve yaklaşık 30 saniye kızdırın. Limon kabuğu rendesi ve pul biberi yaklaşık 45 saniye karıştırın.

3

Şarabı tenceye hızlıca dökün ve karabiberle çeşnilendirin. Sosu kaynatın; midyeleri ekleyip hemen kapatın. Tencereyi sallayın ve 1 dakika kaynatın.

4

Midyeleri karıştırın, kapağı kapatıp 2 dakika daha kaynatın. Kabuklar açılacak. Maydanozu karıştırın, kapağı kapatın ve tüm kabuklar açılıncaya kadar 1-3 dakika pişirin.

5

Servis edin ve keyfini çıkarın!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

718

Kalori

  • 56g
    Protein
  • 27g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lezzetli suyu emmek için yanında ızgara ekmek servis edin.En iyi tat için taze midye kullanın; pişirdikten sonra açılmayan midyeleri atın.Baharatlı bir dokunuş için pul biber miktarını tercihinize göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.