Karisik Tavuklu Marul Sarma
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $12
Karisik Tavuklu Marul Sarma
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- Tadına göre 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🍗 2 su bardağı küp doğranmış pişmiş tavuk
- 🍋 2 yemek kaşığı limon suyu
- 🧂 Tadına göre tuz
- 🍏 1 orta boy yeşil elma, küp küp doğranmış
- ⅔ su bardağı kurutulmuş kiraz
- 🥜 ¼ su bardağı kavrulmuş dilimlenmiş badem
- 🧅 2½ yemek kaşığı ince dilimlenmiş yeşil soğan
- ⅔ su bardağı mayonez
- ½ çay kaşığı kari tozu
- 🥬 12 yaprak marul veya daha fazla tat için
ADIMLAR
Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın. Tavuk, limon suyu ve tuzu ekleyin; tavuk pembe olmayana kadar pişirin, 7 ila 10 dakika. Isıdan alın.
Elmayı, kirazı, bademi ve yeşil soğanı tavuğa ekleyin.
Büyük bir kasede mayonez ve kari tozunu karıştırın. Tavuk karışımına ekleyip kaplayın. Tatların birleşmesi için en az 1 saat buzdolabında bekletin veya daha güçlü tat için gece boyunca bekletin.
Soğutulmuş tavuk salatasını bireysel marul yapraklarına yerleştirin. Sarıp parmaklarınızla yiyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
365
Kalori
- 14gProtein
- 17gKarbonhidratlar
- 28gYağlar
💡 İpuçları
Daha fazla tat için tavuğu pişirmeden önce limon suyu ve kari tozunda bir saat marinasyona bırakın.Ertesi gün hafif ve ferah bir öğle yemeği için artıkları kullanın.Daha çıtırlı bir marul sarma için diğer çeşitler yerine buz gibi marul kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.