Küba Usulü Gulaş
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $10
Küba Usulü Gulaş
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Base
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 1 pound kemiksiz domuz rosto, küp küp doğranmış
Sebzeler
- 🧅 1 pound soğan, doğranmış
- 🍌 1 pound muz, soyulmuş ve doğranmış
Konserve Ürünler
- 🍅 1 (16 ounce) konserve doğranmış domates ve suyuyla birlikte
Baharatlar
- Tatlı acı biber, tadına göre
- 🧂 Tuz ve siyah karabiber, tadına göre
ADIMLAR
Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın ve domuzu her taraftan kahverengileşene kadar kızartın. Soğanları ekleyin ve yumuşayana kadar pişirip karıştırın.
Muzları ve suyuyla birlikte doğranmış domatesleri tavaya karıştırın. Kaynatın, ardından ısıyı orta düşük seviyeye düşürün ve ara sıra karıştırarak et çok yumuşak olana kadar 30 dakika kaynatın.
Servis etmeden önce tatlı acı biber, tuz ve karabiberle tatlandırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
197
Kalori
- 11gProtein
- 27gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Bol bir öğün için üzerine erişte veya pirinç servis edin.Daha yoğun bir lezzet için, eti pişirmeden birkaç saat önce baharatlarda marineli tutun.Aşırı dağılmaması için pişirme sırasında sert olan ancak olgun muz kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.