
Kremalı Kajun Tavuk Makarna
Maliyet $12, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Kremalı Kajun Tavuk Makarna
Maliyet $12, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Makarna
- 4 ons lingüini makarna
Protein
- 🍗 2 kemiksiz, derisiz tavuk göğsü yarısı, ince şeritlere kesilmiş
Baharatlar ve Tatlandırıcılar
- 2 çay kaşığı Kajun baharatı
- ¼ çay kaşığı kurutulmuş fesleğen
- ¼ çay kaşığı limon karabiberi
- 🧂 ¼ çay kaşığı tuz
- ⅛ çay kaşığı sarımsak tozu
- ⅛ çay kaşığı siyah karabiber
Sebzeler
- 1 yeşil biber, doğranmış
- ½ kırmızı biber, doğranmış
- 🍄 4 taze mantar, dilimlenmiş
- 1 yeşil soğan, kuşbaşı doğranmış
Süt Ürünleri
- 🥛 1 ½ su bardağı krema
- 🧀 2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan peyniri
Diğer
- 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
ADIMLAR
Bir tencerede hafif tuzlu suyu kaynatın. İçine linguini makarnayı ekleyin ve yaklaşık 8-10 dakika boyunca al dente olana kadar pişirin; süzün.
Bu arada, tavuk etini ve Kajun baharatını bir kaseye yerleştirin ve karıştırarak kaplayın.
Orta ateşte büyük bir tavada tavuğu tereyağında pembeleşene ve suyu tamamen çıkana kadar soteleyin, yaklaşık 5-7 dakika.
Yeşil ve kırmızı biber, dilimlenmiş mantar ve yeşil soğanları ekleyin; 2-3 dakika pişirin.
Ateşi kısın ve içine krema ekleyin. Sosu fesleğen, limon karabiberi, tuz, sarımsak tozu ve siyah karabiber ile tatlandırın ve ısıtın.
Büyük bir kasede linguiniyi sosla karıştırın. Üzerine rendelenmiş Parmesan peyniri serpin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
1109
Kalori
- 43gProtein
- 54gKarbonhidratlar
- 82gYağlar
💡 İpuçları
Güney mutfağına ilham veren bir dokunuş için mısır ekmeği ile servis edin.Yemeği hafifletmek için kremanın yerine yarım yağlı veya düşük yağlı alternatif kullanın.Zaman kazanmak için önceden doğranmış sebzeler kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.