env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Kovboy Kavyar

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Konserve Gıdalar

    • 1 (15,5 ounce) kutu siyah fasulye, süzülmüş
    • 1 (15,5 ounce) kutu kara gözlü bezelye, süzülmüş
    • 🍅 1 (14,5 ounce) kutu doğranmış domates, süzülmüş
  • Sebzeler

    • 🌽 2 su bardağı dondurulmuş mısır tanesi, çözülmüş
    • 🧅 ½ orta soğan, doğranmış
    • ¼ orta yeşil biber, ince kıyılmış
    • ½ su bardağı doğranmış turşu jalapeño biberleri
    • ¾ su bardağı doğranmış kişniş
  • Baharatlar ve Soslar

    • 🧂 ½ çay kaşığı sarımsaklı tuz
    • 1 su bardağı İtalyan salata sosu

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Büyük bir kapta siyah fasulye, kara gözlü bezelye, doğranmış domates, mısır, soğan, biber ve jalapeño biberlerini karıştırın.

3

Sarımsaklı tuz ile tatlandırın, ardından İtalyan salata sosunu ve kişnişi ekleyip iyice kaplayın.

4

Lezzetler birleşene kadar, en az 20 dakika veya servis etmeden önce 3 güne kadar buzdolabında bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

233

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 32g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha güçlü lezzetler için yemeği bir gün önceden hazırlayın.Tortilla cipsi ile servis edin veya ızgara etlerin üzerine sos olarak ekleyin.Daha taze bir tat için konserve veya dondurulmuş ürünler yerine taze sebzeler kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.