env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tuzlu Konserve Sığır Göğsü ve Lahanası

Maliyet $40, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $40

MALZEMELER

  • Ana

    • 1 (5 1/2 pound) tuzlu konserve sığır göğsü
    • 2 yemek kaşığı turşu baharatı
    • 🍊 1 büyük portakal, dilimlenmiş
    • 🧅 1 büyük soğan, dilimlenmiş
    • 2 sap kereviz, dilimlenmiş
    • 💧 3/4 su bardağı soğuk su, bölüştürülmüş
    • 🧈 6 yemek kaşığı margarin, bölüştürülmüş
    • 🥬 1 büyük lahana kafası, çekirdeği çıkarılmış ve dilimlenmiş
    • 🍏 1 su bardağı Altın Lezzetli elma, çekirdeği çıkarılmış ve kabuğu soyulmadan dörde bölünmüş

ADIMLAR

1

Fırını 300°F (150°C) dereceye önceden ısıtın. Bir 9x13 inçlik kızartma tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın, rostoyu kaplayıp sarmak için kenarlardan fazladan uzun folyo bırakın.

2

Sığır göğsünü durulayıp kurulayın. Turşu baharatıyla ovun, ardından hazırlanan kızartma tepsisine yerleştirin. Portakal, soğan ve kereviz dilimlerini etin üzerine ve çevresine düzenleyin. Üzerine 1/2 su bardağı su dökün, ardından rostonun üzerine alüminyum folyoyu sıkıca sararak uçlarının kapalı olduğundan emin olun.

3

Et yumuşayana kadar yaklaşık 4 saat boyunca önceden ısıtılmış fırında pişirin.

4

Rosto bitmeden yaklaşık 45 dakika önce, kalan 1/4 su bardağı suyu ve 3 yemek kaşığı margarini derin bir tencerede ısıtın. Lahana ve elmaları ekleyip kapağı kapatın ve düşük sıcaklıkta 30 dakika kadar kaynatın, ara sıra tencereyi sallayarak hiçbir şeyin dibine yapışmamasını sağlayın.

5

Lahana ve elmaların üzerine kalan margarini ekleyin ve dilimlenmiş tuzlu konserve sığır göğsü ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

482

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 34g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha az tuzlu bir tat istiyorsanız, tuzlu konserve sığır göğsünü pişirmeden önce 24 saat suya bekletin.Bu yemeği daha doyurucu bir öğün için püre patatesle birlikte servis edin.Artanlar sandviçlerde veya kahvaltıda yumurtalı hash olarak kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.