env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Jambon Paçası ile Kara Lahana Gumbo

Maliyet $15, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 🧅 1 büyük soğan
    • 3 kereviz sapı
    • 🧄 2 diş sarımsak
    • 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
    • 1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/2 çay kaşığı kurutulmuş mercanköşk
    • 2 yemek kaşığı tam buğday unu
    • 💧 4 su bardağı su
    • 6 su bardağı doğranmış kara lahana
    • 2 adet jambon paçası
    • 2 su bardağı pişmiş esmer pirinç

ADIMLAR

1

Bir tavayı ocağa koyun ve orta ısıya getirin. Sıcak olduğunda yağı ekleyin. Soğan, biber, kereviz, sarımsak, kekik, kırmızı pul biber, tuz ve mercanköşk ekleyip altın rengi olana kadar pişirin.

2

Unu yavaş yavaş, biraz serpip iyi karıştırarak ekleyin, hafifçe kahverengileşene kadar pişirin.

3

Su yavaşça eklenirken sürekli karıştırın. Jambon paçasını ekleyin. Isıyı yüksek seviyeye çıkarın ve kaynamaya başlayın, ardından ısıyı düşük seviyeye düşürün.

4

Kara lahanayı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

5

Esmer pirinci 4 sığ tabağa bölün ve her birine yaklaşık 1 su bardağı gumbo ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

134

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha dumanlı bir tat için biraz dumanlı paprika ekleyin.Tam bir Güney yemeği için mısır ekmeği ile servis edin.Tarifi ikiye katlayın ve artanları dondurarak öğün hazırlığı yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.