Hindistan Cevizi Muhallebisi Fırında Puding

Name: Hindistan Cevizi Muhallebisi Fırında Puding
Total time: 30 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 kutu hindistan cevizi sütü (yaklaşık 400 ml); 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı; 2 yemek kaşığı eritritol; 1 çay kaşığı vanilya özütü; 1/4 çay kaşığı tarçın tozu

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookGo

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

Hindistan Cevizi Muhallebisi Fırında Puding

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookGo

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Temel Malzemeler
- 1 kutu hindistan cevizi sütü (yaklaşık 400 ml)
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- 2 yemek kaşığı eritritol
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- 1/4 çay kaşığı tarçın tozu

ADIMLAR

Fırını 175°C'ye ısıtın.

Hindistan cevizi sütü, hindistan cevizi yağı, eritritol, vanilya özütü ve tarçını bir kapta iyice karıştırın.

Karışımı ısıya dayanıklı bir fırın kabına dökün.

Fırın kabını fırına yerleştirin ve yüzeyi hafifçe sertleşene kadar yaklaşık 25 dakika pişirin.

Pudingi çıkarın, hafifçe soğumaya bırakın ve keyifle tüketin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

2g
Protein
4g
Karbonhidratlar
14g
Yağlar

💡 İpuçları

Pudingin üstüne hindistan cevizi tozu serperek lezzet katabilirsiniz.Eritritol, düşük karbonhidrat diyeti yapanlar için uygun bir şeker alternatifidir.Puding 1 gün boyunca buzdolabında saklanabilir, soğutulduğunda daha sert bir kıvam alır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.