env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Klasik Gece Öncesi Yulaf

Maliyet $2.5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🥛 1 1/3 su bardağı Almond Breeze Vanilya badem sütü
    • 1 su bardağı yulaf gevreği
  • İsteğe Bağlı Toppings

    • 1/4 su bardağı granola
    • 🌰 3 yemek kaşığı kaba doğranmış Blue Diamond Bal Soslu Fıstık

ADIMLAR

1

Orta boy bir kapta badem sütü ve yulaf gevreğini karıştırın.

2

İsterseniz 2 küçük kaseye veya konserve kavanozuna bölün. Kapatıp buzdolabında 8 saat veya gece boyunca, en fazla 3 gün bekletin.

3

Yemeden önce isteğe bağlı olarak granola ve bademle süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

207

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 37g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Overnight oats'ınızı favori toppingslerinizle özelleştirin, örneğin taze meyveler veya chia tohumları.Kolay saklama ve taşımak için bir mason kavanozu kullanın.Kremasitesi için servis öncesi bir kaşık yoğurt ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.