env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Klasik Minestrone

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 1 tane pırasa, dilimlenmiş
    • 🥕 2 tane havuç, doğranmış
    • 1 tane kabak, ince dilimlenmiş
    • 4 ons yeşil fasulye, 1 inçlik parçalara kesilmiş
    • 2 sap kereviz, ince dilimlenmiş
    • 🍅 1 pound doğranmış domates
  • Fasulye ve Makarna

    • 1 (15 ounce) kutu cannellini fasulyesi, süzülmemiş
    • 1/4 bardak dirsek makarna
  • Baharat ve Çorba

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1.5 litre sebze suyu
    • 1 yemek kaşığı taze kekik
    • 🧂 Tadına göre tuz
    • Tadına göre karabiber

ADIMLAR

1

Büyük bir sos tenceresinde orta ateşte zeytinyağını ısıtın. Pırasa, havuç, kabak, yeşil fasulye ve kerevizi ekleyin. Kapağı kapatın, ateşi kısık ateşe düşürün ve 15 dakika pişirin, ara sıra tavayı sallayarak karıştırın.

2

Kapağı açın ve sebze suyunu, domatesleri ve kekiği ekleyip kaynatın. Tekrar kapağı kapatın, ateşi düşük ateşe düşürün ve 30 dakika hafifçe kaynatın.

3

Süzülmemiş cannellini fasulyesini ve makarnayı ekleyin. Makarna yumuşak ama hafif çiğ kalana kadar 10 dakika daha kaynatın. Servis etmeden önce tuz ve karabiberle tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha derin bir lezzet için çorbasını bir gün önceden hazırlayın ve buzdolabında saklayın.Üzerine rendelenmiş Parmesan peyniri ve taze fesleğen ekleyerek servis edin.Farklı çeşitlerde fasulye veya makarna kullanarak değişim yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.