Çikolatalı Fıstık Ezmesi Enerji Topları

Name: Çikolatalı Fıstık Ezmesi Enerji Topları
Total time: 15 min
Yield: 34 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 4 su bardağı hızlı pişirme yulaf ezmesi; anuts 2 ½ su bardağı doğal fıstık ezmesi; 2 su bardağı tatlısızmış hindistancevizi; 🍫 1 su bardağı çikolata parçacıkları; 1 su bardağı kurutulmuş kiraz; 🥛 1 su bardağı badem sütü; 🍯 ½ su bardağı eritilmiş bal

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
34 Porsiyon Sayısı
$10

Çikolatalı Fıstık Ezmesi Enerji Topları

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
34 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 4 su bardağı hızlı pişirme yulaf ezmesi
- anuts 2 ½ su bardağı doğal fıstık ezmesi
- 2 su bardağı tatlısızmış hindistancevizi
- 🍫 1 su bardağı çikolata parçacıkları
- 1 su bardağı kurutulmuş kiraz
- 🥛 1 su bardağı badem sütü
- 🍯 ½ su bardağı eritilmiş bal

ADIMLAR

Yulaf, fıstık ezmesi, hindistancevizi, çikolata parçacıkları, kiraz, badem sütü ve balı bir kaseye ekleyip iyice karıştırın.

Karışımı küçük toplar haline getirin ve fırın tepsisine dizin.

En az 15 dakika veya sertleşene kadar buzdolabında bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

240

Kalori

7g
Protein
22g
Karbonhidratlar
16g
Yağlar

💡 İpuçları

Topları yaparken eldiven kullanın, böylece karışım daha az yapışkan olur.Daha yoğun bir lezzet için bir tutam tarçın veya bir kaç damla vanilya ekleyin.Bir haftaya kadar buzdolabında hava almayan bir kapta saklayın veya daha uzun süreliğine dondurucuda saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.