env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Çikolatalı Vişneli Hindistan Cevizli Granola Barları

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 20 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 🌾 2 ¼ su bardağı eski usul yulaf gevreği
    • 1 su bardağı şişmiş pirinç gevrekleri
    • 🥥 1 su bardağı tatlandırılmamış hindistan cevizi pulu
    • 🌰 1 su bardağı dilimlenmiş badem
    • 🍒 1 su bardağı kurutulmuş ekşi vişne

  • Islak Malzemeler

    • 🍯 ⅔ su bardağı bal
    • 🥜 ½ su bardağı kremsi fıstık ezmesi
    • 🟫 3 yemek kaşığı kahverengi şeker
    • 🥥 3 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
    • 1 çay kaşığı vanilya özütü
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz

  • Opsiyonel Eklemeler

    • 🍫 ½ su bardağı mini yarı tatlı çikolata parçaları

ADIMLAR

1

9x13 inçlik bir fırın kabını, kabın tüm yanlarını kaplayacak büyüklükte bir parça yağlı kağıtla döşeyin.

2

Yulaf gevreği, pirinç gevrekleri, hindistan cevizi, badem ve vişneleri büyük bir karıştırma kabında birleştirin ve bir kenara koyun.

3

Bal, fıstık ezmesi, kahverengi şeker, hindistan cevizi yağı, vanilya özütü ve tuzu küçük bir sos tavasında birleştirin. Kahverengi şeker eriyene kadar orta ateşte ısıtın; daha sonra 1 dakika daha kaynatmaya devam edin. Isınan karışımı kuru malzemelere dökün ve tamamen karışana kadar karıştırın. Çikolata parçalarını da ekleyip karıştırın.

4

Granoleyı hazırladığınız fırın kabına dökün ve sıkıca yerleştirmek için yapışmaz spatula veya hafifçe yağlanmış ellerinizle bastırarak eşit şekilde yayın.

5

2 saat buzdolabında bekletin.

6

Buzdolabından çıkarın ve 20 eşit parçaya bölün. Bireysel olarak streç filmle sıkıca sarın veya hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

234

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 29g
    Karbonhidratlar
  • 13g
    Yağlar

💡 İpuçları

Karışımı fırın kabına sıkıca bastırdığınızdan emin olun ki barlar şeklini koruyabilsin.Taze kalmasını sağlamak için havasız bir kapta saklayın. Oda sıcaklığında en fazla 2 hafta, buzdolabında ise daha uzun süre dayanır.Fıstıksız versiyon için badem ve fıstık ezmesini ayçiçek tohumları ve bir tahıl ezmesi alternatifi ile değiştirin.Granola barlarınızı kişiselleştirmek için çikolata parçaları yerine başka katkılar ekleyebilirsiniz, örneğin kurutulmuş kiraz veya doğranmış bitter çikolata gibi.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.