Nohutlu Kari
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $10
Nohutlu Kari
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Temel Gıdalar
- 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 🧅 2 soğan, doğranmış
- 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
- 2 çay kaşığı taze zencefil kökü, ince kıyılmış
- 6 adet çiğ clove
- 2 (2 inç) tarçın dalı, ezilmiş
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz kişniş
- 1 çay kaşığı kırmızı biber
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 2 (15 ons) konserve nohut, süzülmüş
- 1 su bardağı ince kıyılmış taze kişniş
ADIMLAR
Malzemeleri hazırlayın.
Büyük bir tavada orta ateşte yağ ısıtın. Soğanları ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 3 ila 5 dakika pişirin.
Sarımsağı, zencefili, cloves, tarçını, kimyonu, kişnişi, kırmızı bibere ve zerdeçalı karıştırın. Sürekli karıştırarak 1 dakika pişirin.
Nohutları ve sıvılarını karıştırın. Isınana kadar pişirin, ardından ocağı kapatın.
Servis ederken ayırdığınız 1 yemek kaşığı kişnişi de ekleyin. Afiyet olsun!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
221
Kalori
- 10gProtein
- 33gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra tat için baharatları tavada hafifçe kavurabilirsiniz.Tam bir öğün için bu yemeği buharlı pilav ya da lavaş ile servis edin.Acı seviyesini, kırmızı biber miktarını değiştirerek özelleştirebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.