Tavuk Wonton Tacos
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 7 Porsiyon Sayısı
- $15
Tavuk Wonton Tacos
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 7 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Sebzeler
- 1/3 kafa kırmızı lahana, dilimlenmiş ve doğranmış
- 🥕 4 küçük havuç, soyulmuş ve rendelenmiş
Baharatlar ve soslar
- 1/4 bardak koleslaw sosu
- 1/4 bardak kırmızı şarap sirkesi
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 2 yemek kaşığı teriyaki sosu
- 1/4 bardak kavurma sosu
Et
- 🍗 1 pound (450 gr) öğütülmüş tavuk eti
Yağlar
- 2 yemek kaşığı susam yağı
Ekmek & Kabuklar
- 14 wonton kabuğu
ADIMLAR
Bir kaseye lahana, havuçlar, koleslaw sosu, sirke, soya sosu ve teriyaki ekleyin ve iyice karıştırın. Tatların birleşmesi için buzdolabında en az 1 saat veya gece boyunca bekletin.
Fırını 350 F dereceye (175 C) ısıtın.
Büyük bir tavada susam yağını orta ateşte ısıtın. Öğütülmüş tavuk etini sıcak yağda pişirin, kahverengileşene kadar karıştırarak yaklaşık 5 ila 7 dakika pişirin. Kavurma sosunu ekleyin. Tavanın kapağını kapatın, ateşi düşük seviyeye alın ve kaynatmadan pişmeye bırakın.
Tavuk karışımı pişerken, wonton kabuklarını taco şekline getirin ve ters çevrilmiş bir muffin kalıbının kapları arasına yerleştirin.
Önceden ısıtılmış fırında sertleşip hafifçe kızarana kadar 4 ila 5 dakika pişirin. Her bir wonton taco kabuğuna 2 ila 3 yemek kaşığı tavuk karışımı doldurun ve kıyılmış salata ile üstünü süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
245
Kalori
- 18gProtein
- 21gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Zamandan tasarruf etmek için slaw'u servis edileceği günün bir gün öncesinden hazırlayın ve buzdolabında saklayın.Daha fazla çıtırlık için wonton kabuklarını fırına girmeden önce hafifçe yağlayın.Limon dilimleriyle servis ederek daha lezzetli bir dokunuş ekleyin.Soya sosu veya teriyaki sosu ekleyerek mevsime göre tadı ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.