env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Gnocchi ile Tavuk

Maliyet $15, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Et

    • 🥓 4 dilim bacon
    • 🍗 2 adet derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarımı
  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan, doğranmış
    • 2 dal ince kıyılmış rozmarin
    • 🍅 ½ (14.5 ons) kutu soyulmuş bütün domatesler
    • ½ (8 ons) paket taze ıspanak
  • Dolap Ürünleri

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🍋 1 limon, suyu sıkılmış, bölünmüş
    • ¼ su bardağı balsamik sirke
    • 2 yemek kaşığı esmer şeker
    • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
    • 🧈 3 yemek kaşığı tereyağı
    • 2 su bardağı gnocchi

ADIMLAR

1

Bacon ve soğanı büyük bir tavada orta-yüksek ateşte pişirin, ara sıra çevirerek eşit bir şekilde kızartın, yaklaşık 10 dakika. Kenara alın.

2

Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın. Tavuk ve limon suyunun yarısını ekleyin ve artık pembe renkte olmayana ve suları temiz akana kadar, her iki taraftan 5 ila 7 dakika pişirin.

3

Bu arada, balsamik sirke, esmer şeker, rozmarin, kırmızı pul biber ve kalan limon suyunu bir sos tenceresinde karıştırın ve kaynatın. Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün ve karışım köpürünceye kadar, 5 ila 7 dakika kaynatın. Domateslerden bir miktar suyuyla beraber ekleyin ve tavuk pişerken kaynatmaya devam edin.

4

Orta ateşte bir tavada tereyağını eritin. Sıcak tereyağında gnocchi'yi altın sarısı olana kadar kızartın, 5 ila 7 dakika.

5

Buhar sepetini bir sos tenceresine yerleştirin ve buhar sepetinin altına kadar su ile doldurun. Suyu kaynatın. Ispanağı ekleyin, üzerini kapatın ve yumuşayıncaya kadar buharda pişirin, 2 ila 6 dakika.

6

Servis tabağına bacon ve soğan yerleştirin ve üzerine ıspanak, gnocchi ve tavuğu sırasıyla üst üste koyun. Domates-balsamik sosla süzün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

844

Kalori

  • 39g
    Protein
  • 70g
    Karbonhidratlar
  • 48g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zaman kazanmak için taze veya hazır gnocchi kullanın.Ispanak yerine bir değişim için lahana kullanın.Tavuğun güvenli tüketim için iç sıcaklığının 165°F'ye ulaşmasını sağlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.