Tavuklu Sebzeli Pilav

Name: Tavuklu Sebzeli Pilav
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 200 gram tavuk göğsü; 🍚 2 kase bir önceki günden kalan pilav; 1 bardak karışık biber küpleri; 🥕 1 bardak doğranmış havuç; 1 yemek kaşığı soya sosu; 1 çay kaşığı istiridye sosu; 🧂 1 çay kaşığı tuz; 1 yemek kaşığı bitkisel yağ

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Tavuklu Sebzeli Pilav

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍗 200 gram tavuk göğsü
- 🍚 2 kase bir önceki günden kalan pilav
- 1 bardak karışık biber küpleri
- 🥕 1 bardak doğranmış havuç
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 1 çay kaşığı istiridye sosu
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

Tavuk göğsünü doğrayın, biraz tuz ve istiridye sosuyla 10 dakika marine edin.

Tava ısıtın, yağı ekleyin, tavuk parçalarını ekleyin ve beyazlaşana kadar kavurun, ardından bir tabağa alın.

Havuç ve biber küplerini tavaya ekleyin ve hafif yumuşayana kadar karıştırarak kavurun.

Pilavı ve tavuk parçalarını ekleyin, soya sosu ve tuzu ekleyerek karıştırın, ardından servise hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

25g
Protein
55g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Bir gece önceden kalan soğuk pilav kullanmak, yapışmayı önler ve daha lezzetli bir tat verir.Kendi damak zevkinize göre bezelye veya mısır gibi diğer sebzeler ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.