env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tavuk Sotanghon

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Base

    • 💧 2 su bardağı su
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 🍗 1 pound tavuk budu
    • 1 ons kurutulmuş şii take mantarı
    • 8 ons cam şehriye (cellophane noodles)
    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧅 1 adet soğan, doğranmış
    • 🧄 2 diş sarımsak, ince kıyılmış
    • 1 ½ çay kaşığı achiote tozu
    • 1 yemek kaşığı balık sosu
    • Tuz ve karabiber tatına göre
    • 2 adet (14.5 ons) tavuk suyu
    • 2 adet yeşil soğan, doğranmış

ADIMLAR

1

Büyük bir tencerede su ve tuzu kaynatın. Tavuk bacaklarını ekleyin ve yaklaşık 10 dakika boyunca tamamen pişene kadar hafif ateşte pişirin. Sıvıyı ayırın, tavuğu çıkarın, eti çekin ve kemikleri ve deriyi atın.

2

Şii take mantarlarını yumuşayana kadar sıcak suda yaklaşık 30 dakika bekletin. Mantarları dilimleyin ve bekletme suyunu ayırın. Erişteyi ayrılan suda yaklaşık 10 dakika bekletin. İsterseniz süzün ve erişteyi kesin.

3

Orta ateşte bir tavada zeytinyağını ısıtın. Soğan ve sarımsağı yumuşayıncaya kadar kavurun, yaklaşık 5 dakika. Achiote tozunu ekleyin ve kaplanana kadar karıştırın. Çekilmiş tavuk etini, mantarları ve balık sosunu karıştırın; tuz ve karabiberle tatlandırın.

4

Tavuk suyunu ve ayrılmış tavuk sıvısını tavaya ekleyin. Kaynatın ve 5 dakika pişirin. Erişteyi ekleyin ve ekstra 5 dakika daha pişirin. Yeşil soğanla süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 24g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi tat için taze tavuk suyu kullanın.Havuç veya kereviz gibi sebzeler ekleyerek çorba özelleştirin.Daha baharatlı bir versiyon için kırmızı pul biber veya jalepeno dilimleri ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.