
Tavuk Scampi Makarna
Maliyet $12, kaydet $18
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $12
Tavuk Scampi Makarna
Maliyet $12, kaydet $18
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Tavuk
- 🍗 1,5 pound tavuk göğüs kuşbaşı
Makarna / Erişteler
- 🍝 1 pound spagetti makarna
Yağlar
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧈 3 yemek kaşığı tereyağı
Sebzeler
- 4 diş sarımsak
Sıvılar
- 1/2 su bardağı tavuk suyu
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
ADIMLAR
Büyük bir tencerede hafif tuzlu suyu kaynatın. Spagettiyi kaynayan suda ara sıra karıştırarak, yaklaşık 12 dakika boyunca çiğnenebilir ama hala dayanıklı kalana kadar pişirin.
Orta ateşte dökme demir tavanın içinde 2 yemek kaşığı yağ ve 1 yemek kaşığı tereyağını ısıtın. Tavuk kuşbaşı ekleyin. Ara sıra çevirerek, tavuğun ortası pembe olmayana ve suyunun berrak gelene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. Tavandan alın.
Dökme demir tavaya 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı tereyağı ekleyin. Taze sarımsağı ekleyin; kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika pişirin ve karıştırın.
Et suyunu ekleyin; kızışana kadar getirin. Sıvı yarıya inene kadar yaklaşık 3 dakika pişirin.
Makarnayı ve tavuğu tavaya karıştırın; iyi bir şekilde birleştirin. Gerekiyorsa 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Maydanozu karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
582
Kalori
- 26gProtein
- 48gKarbonhidratlar
- 32gYağlar
💡 İpuçları
Tam bir öğün için yanına kızarmış sebze veya kabuk ekmek servis edin.Tavuk kuşbaşlarının eşit pişmesini sağlamak için sık sık çevirin.Canlı bir tat için kurutulmuş maydanoz yerine taze maydanoz kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.