env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tavuk Salatası Yaz Rulları

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Tavuk Salatası

    • 🍗 ½ pound parçalanmış pişmiş tavuk
    • 🧅 2 yemek kaşığı kıyılmış kırmızı soğan
    • ¼ fincan ince dilimlenmiş kereviz
    • 🧂 Tuz ve taze çekilmiş siyah biber tatlıya göre
    • 1 tutam kırmızı pul biber, veya tatlıya göre
    • ¼ çay kaşığı dumanlı paprika
    • ⅛ çay kaşığı toz kimyon
    • ¼ fincan mayonez
  • Rulo

    • 6 küçük pirinç kağıdı
    • 🥑 12 dilim olgun avokado
    • ½ fincan ince dilimlenmiş kırmızı biber şeritleri
    • ½ orta boy İngiliz salatalığı, şeritlere kesilmiş
    • 🥕 ½ fincan jülyen doğranmış havuç
    • 🥬 2 fincan doğranmış romaine marul kalbi
  • Daldırma Sosu

    • ⅓ fincan mayonez
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
    • 2 çay kaşığı doğranmış taze tarhun
    • 2 çay kaşığı ince dilimlenmiş taze fesleğen
    • 🧄 1 diş sarımsak, ezilmiş
    • 🧂 Tuz ve taze çekilmiş siyah biber tatlıya göre

ADIMLAR

1

Tavuk, kırmızı soğan, kereviz, tuz, siyah biber, kırmızı pul biber, dumanlı paprika, kimyon ve mayonezi iyice karışana kadar karıştırın. Örtün ve en az 30 dakika tamamen soğuyana kadar buzdolabında bekletin.

2

Tek tek çalışarak bir pirinç kağıdını soğuk suya batırın ve esnek hale gelmeye başlayana kadar bekleyin. Fazla suyun çoğunu silkeleyin ve bir çalışma yüzeyine yatırın.

3

Sizi en yakın kenardan yaklaşık 1 inç uzakta olan sarmaçın merkezine 2 dilim avokado yerleştirin. Biber, salatalık ve havuç katmanlayın, üstüne yaklaşık 1/4 fincan tavuk salatası yayın ve marulla kaplayın.

4

Size en yakın olan sarmaçın ucunu alın ve gevşekçe gerdirerek yanları içine katarken yukarı doğru sarın. İkinci bir sarmaç ıslatın ve ilkini sarın. Yaz rulosunu hafif nemli kağıt havluyla sarın ve plastikle örtün. Kalan rulolar için işlemi tekrarlayın.

5

Daldırma sosu için mayonez, limon suyu, tarhun, fesleğen, sarımsak, tuz ve biberi karıştırın.

6

Yaz rulolarını yanına daldırma sosu ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

648

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 55g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi esneklik için yeni ıslatılmış pirinç kağıdı kullanın.Montaj sırasında kolaylık sağlamak için tüm sebzeleri önceden kesin.Kurumayı önlemek için ruloları nemli kağıt havluyla sarılı tutun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.