env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tavuk Salatası ve Şeftali Sandviç

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ekmek ve Taban

    • 4 dilim tam tahıllı ekmek

  • Protein

    • 1/2 su bardağı pişmiş tavuk

  • Meyveler

    • 1/2 su bardağı konserve şeftali dilimleri
    • 1/2 su bardağı elma

  • Sebzeler

    • 1 kereviz sapı
    • 1 küçük soğan

  • Soslar

    • 1,5 yemek kaşığı mayonez (yağsız)

  • Cevizler ve Tohumlar

    • 1 yemek kaşığı doğranmış ceviz

ADIMLAR

1

Tavuk, elma, şeftali, kereviz, soğan, ceviz ve mayonezi küçük bir kaseye karıştırın.

2

Karışımı 2 dilim ekmeğin üzerine yerleştirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

296

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 44g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha canlı bir lezzet için taze şeftali ve elma kullanın.Ekmeği hafifçe kızartarak çıtırlama ekleyin.Daha sağlıklı bir alternatif için mayonez yerine Yunan yoğurdu tercih edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.