
Fıstıklı Soslu Tavuklu Pad Thai
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Fıstıklı Soslu Tavuklu Pad Thai
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Erişte
- 1 (8 ounce) paket orta boy kurutulmuş pirinç erişteleri
Tavuk
- 1 ½ su bardağı yarım inch genişliğinde çiğ tavuk göğsü şeritleri
Baharat Sosu
- 🥢 4 yemek kaşığı soya sosu
- 4 çay kaşığı mısır nişastası
- ¼ su bardağı toz şeker
- ¼ su bardağı balık sosu
- 2 yemek kaşığı tamarind özü
- 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
Pişirme Yağları ve Eklemeler
- 3 yemek kaşığı kanola veya yerfıstığı yağı, bölünmüş
- 🧄 ¾ çay kaşığı doğranmış sarımsak
Yumurta
- 🥚 2 yumurta
Üst Malzemeler
- 🥜 ¾ su bardağı doğranmış tuzlu olmayan kavrulmuş fındık
- ½ çay kaşığı biber tozu
- ¼ su bardağı doğranmış taze soğan
- 1 su bardağı taze fasulye filizleri
ADIMLAR
Erişteyi büyük bir kaseye koyun ve soğuk suyla kaplayın. 30 ila 50 dakika boyunca yumuşayıncaya kadar bekletin. Süzdürün ve kenara koyun.
Bir kasede soya sosu ve mısır nişastasını karıştırın; mısır nişastasını çözmek için karıştırın. Tavuğu ayrı bir kaseye koyun ve soya sosu karışımını üstüne dökün. İyice karıştırın ve kenara koyun.
1/4 su bardağı şeker, balık sosu, tamarind özü ve limon suyunu orta ateşte bir sos tenceresinde karıştırın ve yaklaşık 5 dakika kaynatın. Sosu sıcak tutun.
İkinci bir tavada orta-yüksek ateşte 1 yemek kaşığı yağ ısıtın ve tavuk ekleyin. Tavuk ortası pembe olmayana ve sıvılar berrak olana kadar, 5 ila 10 dakika pişirin. Isıyı düşürün ve tavuğu sıcak tutun.
Büyük bir wokta orta ateşte kalan 2 yemek kaşığı yağı ısıtın. Sarımsak ve yumurtaları ekleyin, karıştırarak çırpılmış yumurta oluşturun, yaklaşık 5 dakika. Pişmiş tavuğu ekleyin ve iyice karıştırın. Süzdürülmüş erişteyi ekleyin ve ısınana kadar, 5 ila 10 dakika daha karıştırın.
Sosu, 3/4 çay kaşığı şeker ve tuzu wokta erişte karışımına karıştırın. Fındık ve biber tozunu karıştırın. Ocağı kapatın ve soğanla süsleyin. Pad thai'i yanında fasulye filizleriyle servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
679
Kalori
- 31gProtein
- 76gKarbonhidratlar
- 29gYağlar
💡 İpuçları
Vejetaryen bir versiyon için, tavuk yerine tofu kullanabilirsiniz.Acı toleransınıza göre biber tozunu ayarlayın.Erişte sadece yumuşayıncaya kadar değil aşırı yumuşamadan önce bekletin, böylece kızartma sırasında ezilmelerini önlersiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.