Tavuk Gumbo Çorbası

Name: Tavuk Gumbo Çorbası
Total time: 200 min
Yield: 8 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 💧 8 su bardağı su; 1 çay kaşığı sarımsak tozu; 1 yemek kaşığı acı biber sosu; 🧂 Tuz ve karabiber isteğinize göre; 🥕 2 havuç, ince dilimlenmiş; 🍄 4 ons taze mantar; 1 (10 ons) paket donmuş bamya, çözülmüş ve dilimlenmiş; 3 yeşil soğan, ince dilimlenmiş; 1/4 su bardağı pişmemiş yaban mısırlı pirinç; 1 ½ su bardağı pişmemiş rotini makarna; 🍗 1 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü - küp şeklinde kesilmiş

Paylaş

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

200 Min
8 Porsiyon Sayısı
$15

Tavuk Gumbo Çorbası

Paylaş

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

200 Min
8 Porsiyon Sayısı
$15

MALZEMELER

Sıvı
- 💧 8 su bardağı su
Baharatlar & Soslar
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 yemek kaşığı acı biber sosu
- 🧂 Tuz ve karabiber isteğinize göre
Sebzeler
- 🥕 2 havuç, ince dilimlenmiş
- 🍄 4 ons taze mantar
- 1 (10 ons) paket donmuş bamya, çözülmüş ve dilimlenmiş
- 3 yeşil soğan, ince dilimlenmiş
Tahıllar & Makarna
- 1/4 su bardağı pişmemiş yaban mısırlı pirinç
- 1 ½ su bardağı pişmemiş rotini makarna
Protein
- 🍗 1 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü - küp şeklinde kesilmiş

ADIMLAR

Suyu kaynatın. Sarımsak tozu ve acı biber sosu ile tatlandırın. Havuçları ve mantarları ekleyin. 5 dakika pişirin.

Bamya, yaban mısırlı pirinç ve tavuk ekleyin. Isıyı düşük seviyeye alın ve 3 saat pişirin.

Makarnayı ekleyin ve 10 dakika pişirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Yeşil soğanla garnişi sıcak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

116

Kalori

8g
Protein
21g
Karbonhidratlar
1g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi lezzet ve doku için taze sebzeler kullanın.Zamanınız kısıtlıysa, önceden pişmiş tavuk kullanın ve pişirme süresini azaltın.Tam bir öğün için ekmek veya krakerlerle servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.