Tavuklu Fiesta Salatası
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Tavuklu Fiesta Salatası
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Tavuk
- 🍗 2 derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarısı
Baharat
- 1 (1,27 ons) paket kuru fajita baharatı, bölümlenmiş
Yağ
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
Konserve Gıdalar
- 1 (15 ons) konserve siyah fasulye, yıkanmış ve süzülmüş
- 1 (11 ons) konserve Meksika tarzı mısır
Soslar
- ½ su bardağı salsa
Sebzeler
- 🥬 1 (10 ons) paket karışık salata yaprakları
- 🧅 1 soğan, doğranmış
- 🍅 1 domates, dilimlenmiş
ADIMLAR
Tavuğu fajita baharatının yarısıyla eşit şekilde ovun. Bir tavada orta ateşte yağı ısıtın ve her iki taraftan 8 dakika tavuk pişirin veya et suyu berrak olana kadar; bir kenara koyun.
Büyük bir sos tenceresinde fasulye, mısır, salsa ve fajita baharatının diğer yarısını karıştırın. Sıcaklığı orta seviyeye getirip ılıncaya kadar ısıtın.
Salatayı hazırlayarak yeşillikler, soğan ve domatesi karıştırın. Salatayı tavukla üstleyin ve fasulye ile mısır karışımı ile servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
311
Kalori
- 23gProtein
- 42gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Daha fazla tat için tavuğu pişirmeden önce fajita baharatında 30 dakika bekletin.Ekstra çıtırlak ve tat için rendelenmiş peynir ve tortilla cipsi ile servis edin.Daha acı olması için dilimlenmiş jalapeño veya acı salsa ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.