
Tavuk Fajita Pirinç Kaserol
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Tavuk Fajita Pirinç Kaserol
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Tahıllar
- 1 ¼ su bardağı uzun taneli beyaz pirinç
Bitkiler ve Sitruslar
- ½ su bardağı ince doğranmış taze kişniş yaprakları
- 2 limon, kabuğu rendelenmiş ve sıvısı sıkılmış
- 1 limon, dilimlere bölünmüş
Tavuk
- 1 ½ pound kemiksiz, derisiz tavuk göğsü, 1/2 inç kalınlığında dilimlenmiş
Sebzeler
- 2 küçük biber, ince dilimlenmiş
- 🧅 1 büyük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
Baharatlar ve Yağlar
- 2 yemek kaşığı fajita baharat karışımı
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 1 ½ çay kaşığı kasher tuz
- ½ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
Sıvılar
- 1 ½ su bardağı tavuk suyu
ADIMLAR
Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığa ayarlayın.
Pişmemiş pirinci orta ateşte bir tavada kuru olarak pişirin; pirinç kokusu çıkana ve artık yarı saydam olmayana kadar sürekli karıştırarak yaklaşık 3 ila 4 dakika pişirin.
Pirinci yağsız bir 13 x 9 inçlik fırın kabına aktarın ve kişniş, limon kabuğu rendesi ve limon suyu ile karıştırın; iyice karışana kadar karıştırın.
Tavuk, biberler, soğan, fajita baharat karışımı, zeytinyağı, tuz ve biberi büyük bir kapta karıştırın ve tavuk ile sebzeler eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın.
Karışımı pirinçli karışıma düzgün bir şekilde yerleştirilmiş bir tabağa aktarın. Tavuk suyunu ekleyin ve alüminyum folyo ile örtün.
Önceden ısıtılmış fırında tavuk tamamen pişene ve pirinç yumuşak olana kadar yaklaşık 45 ila 50 dakika pişirin.
Fırından çıkarın, folyoyu kaldırın ve istenilen malzemelerle süsleyin. Limon dilimleriyle servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
256
Kalori
- 23gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Pirinci pişirmeden önce kavurarak aromasını geliştirin ve fındık tadı verin.Cheddar peyniri, krema veya doğranmış domates gibi malzemeleri tercihinize göre özelleştirin.Artanlar buzdolabında 3 gün saklanabilir ve kolayca yeniden ısıtılabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.