env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tavuklu Sezar Salatası

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥬 1 baş doğranmış kıvırcık marul
    • 🍗 1 dilimlenmiş ızgara tavuk göğsü
    • 🍞 1/2 fincan kruton
  • Soslar ve Üst Malzemeler

    • 🧀 2 yemek kaşığı tıraşlanmış Parmesan peyniri
    • 3 yemek kaşığı Sezar sosu
    • 🍋 1 çay kaşığı taze limon suyu

ADIMLAR

1

Doğranmış marulu bir kasede Sezar sosu ve limon suyu ile karıştırın.

2

Karıştırılmış marulun üzerine dilimlenmiş ızgara tavuk, kruton ve Parmesan peyniri ekleyin.

3

Üst malzemeleri eşit bir şekilde dağıtmak için hafifçe karıştırın ve hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha az kalori için Sezar sosu yerine Yunan yoğurdu kullanın.Ekstra lezzet ve besin için cherry domates veya avokado dilimleri ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.