Tavuk Cacciatore
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Tavuk Cacciatore
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Sebzeler
- 🧅 1 adet soğan, doğranmış
Domates temeli
- 🍅 1 su bardağı konserve domates, düşük sodyumlu
- 1/2 su bardağı domates sosu, düşük sodyumlu
Baharatlar ve tatlandırıcılar
- 1/8 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı kekik
- 1/8 çay kaşığı karabiber
Protein
- 🍗 4 parça tavuk, derisi çıkarılmış
ADIMLAR
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
Soğanı soyup doğrayın.
Doğranmış soğanı bir sos tenceresine koyun.
Domatesleri, domates sosunu, sarımsak tozunu, kekiği ve biberi ekleyin.
3 dakika boyunca düşük ısıda kaynatın.
Gerekiyorsa tavuk derisini çıkarın.
Tavuğu sos tenceresine ekleyip kapağı kapatın.
Tavuk yumuşayana kadar yaklaşık 1 saat düşük ateşte pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
202
Kalori
- 32gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Tam bir İtalyan yemeği için yanına tam buğdaylı makarna veya buharda pişmiş sebzeler servis edin.Daha hızlı pişmesi için kemiksiz tavuk kullanın.Daha taze bir lezzet için konserve yerine taze domates kullanabilirsiniz.Artanlar buzdolabında en fazla 3 gün saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.