env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tavuklu Brokoli Salatası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥦 8 bardak brokoli rozeları
    • 🧅 6 yeşil soğan, doğranmış
  • Proteinler

    • 🍗 3 adet pişmiş derisiz, kemiksiz tavuk göğsü yarım, küp doğranmış
    • 🥓 ¼ bardak kırılmış pişmiş pancetta
  • Cevizler & Tohumlar

    • 🌰 1 bardak doğranmış ceviz
  • Soslar

    • 1 bardak mayonez
    • ¼ bardak elma sirkesi
    • ¼ bardak beyaz şeker

ADIMLAR

1

Büyük bir kapta brokoli, tavuk, ceviz ve yeşil soğanı birleştirin.

2

Bir kapta mayonez, sirke ve şekeri iyice karışana kadar çırpın.

3

Mayonez sosu brokoli karışımı üzerine dökün; kaplamak için karıştırın.

4

İstenirse, serinlemesi için üzerini örtüp buzdolabında bekletin. Servis yaparken kırılmış pancetta serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

341

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 13g
    Karbonhidratlar
  • 29g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha hafif bir yemek için mayonezin yerine yoğurt kullanabilirsiniz.Lezzeti artırmak için salataya eklemeden önce cevizleri kızartın.Bu salata buzdolabında iyi saklanır; 2-3 gün içinde tüketin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.