env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tavuk Göğsü ve Soğan Otu Soğuk Salata

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 1 kutu tavuk göğsü
    • 10 sap soğan otu
    • 1/4 kırmızı biber
    • 🥒 1/2 salatalık
    • 🧅 1/2 soğan
    • 🥕 1/5 havuç

  • Baharatlar

    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 🧂 2 yemek kaşığı şeker
    • 3 yemek kaşığı erik özütü
    • 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 3 yemek kaşığı sirke
    • 1 yemek kaşığı hardal
    • 🍋 1/2 limon suyu

ADIMLAR

1

Salatalık, soğan ve havucu küçük parçalar halinde doğrayın ve bir karıştırma kabına koyun.

2

Kıyılmış soğan otu, kırmızı biber ve konserve tavuk göğsünü karıştırma kabına ekleyin.

3

Doğranmış sarımsak, şeker, erik özütü, soya sosu, sirke, hardal ve limon suyunu kaba ekleyin ve iyice karıştırın.

4

Karıştırılmış tavuk, sebzeler ve sosu tabağa düzenli bir şekilde yerleştirin ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Optimum çıtırlılık ve tat için taze sebzeler kullanın.Sosun tatlılık veya asitliğini tercihinize göre ayarlayın.Bu yemek buzdolabında en fazla 2 gün saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.