
Tavuk Göğsü ve Lahana Pilav Kasesi
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $5
Tavuk Göğsü ve Lahana Pilav Kasesi
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 100g tavuk göğsü
- 🥬 100-200g lahana
- 🧅 1/2 yeşil soğan
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı acı biber yağı
- 1 yemek kaşığı istiridye sosu
- 🧂 bir tutam karabiber
ADIMLAR
Malzemeleri hazırlayın. Yağ için yeşil soğanı doğrayın ve tavuk göğüs etini ile lahanayı ısırmalık parçalara kesin.
Orta ateşte bir tavada zeytinyağı ve acı biber yağını ısıtın.
Doğranmış yeşil soğanı tavaya ekleyin.
Yeşil soğanı güzelce kavurun.
Tavuk göğüs etini tavaya ekleyin ve orta ateşte kavurun.
Tavuk yağların aromasını aldıktan sonra lahanayı ekleyin.
İstiridye sosunu ekleyip kavurun.
Lahana yumuşayana kadar pişirin.
Bir tutam karabiberle tatlandırıp iyice karıştırın.
Kavurulmuş tavuk ve lahanayı pirinç üzerine tabağa alın.
Görselliği artırmak için üstüne gözde yumurta kırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 35gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
En iyi dokunu ve lezzet için taze lahana kullanın.Daha hafif bir lezzet için acı biber yağını susam yağı ile değiştirebilirsiniz.Bu yemek yanına kimchi ekleyerek gerçek Kore lezzeti katın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.