env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tavuk ve Tamale Mantı Çorbası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 1 ½ pound derisiz, kemiksiz tavuk göğsü
    • 💧 10 bardak su, bölünmüş veya gerektiğinde daha fazla
    • 🍅 1 (12 ons) konserve domates salçası
    • 🧅 1 orta boy soğan, doğranmış
    • 8 küp tavuk bulyon, ezilmiş
    • 2 yemek kaşığı çili tozu
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
  • Mantı Malzemeleri

    • 1 bardak masa unu
    • 🌾 ½ bardak herhangi bir un
    • 1 yemek kaşığı kuru maydanoz
    • 1 çay kaşığı çili tozu
    • ½ çay kaşığı toz kimyon
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • 1 tutam karabiber

ADIMLAR

1

Tavuğu bir tencereye yerleştirin ve üzerine 8 bardak su ekleyin veya tavuğu kapatacak kadar; kaynatın. Isıyı düşük ateşe düşürün ve tavuk artıksıyah olmayana ve sıvılar berrak akana kadar pişirin, yaklaşık 10 dakika. Tavuğu bir tabağa alın.

2

Pişirme sıvısını ve daha fazla suyu (toplam sıvının 10 bardak ölçmesini sağlayacak kadar) bir 6 litrelik güveç tenceresine aktarın. Domates salçası, soğan, bulyon küpleri, çili tozu ve sarımsağı ekleyin. Orta-yüksek ateşte, soğan şeffaf olana ve sıvı neredeyse kaynamaya başlayana kadar pişirin, 5 ila 10 dakika.

3

Bu arada, tavuğu küçük küpler halinde kesin. Yeterince tavuğu bir food processorde öğütüp 3 bardak alın. Öğütülmüş tavuğu kenara koyun ve kalan tavuk küplerini çorba içine ekleyin.

4

Mantıları hazırlayın: Bir miktar çorba alıp birkaç dakika soğumaya bırakın. Öğütülmüş tavuk, masa, herhangi bir un, maydanoz, çili tozu, kimyon, tuz ve biberi bir kapta karıştırın. Soğutulmuş çorbadan bir miktar ekleyip el ile yumuşak bir hamur oluşturmak için karıştırın. (Bunu bir food processorde de karıştırabilirsiniz.)

5

Hamurdan birer kaşık dolusu sıcak çorbanın içine atın. Kapak açık şekilde pişirin, mantılar tamamen pişene kadar, 8 ila 10 dakika. Mantılar biraz yoğun olacak ve geleneksel mantılardaki gibi çok şişmeyeceklerdir.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 38g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra zenginlik için rendelenmiş peynir ve krema servis edin.Eğer varsa taze otlar kullanarak aromayı yükseltin.En iyi doku için mantı hamurunu hemen kullanmadan önce hazırlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.