Chef John'un Dolmalık Biberleri
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookGo
- 80 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Chef John'un Dolmalık Biberleri
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookGo
- 80 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Pirinç
- 1 su bardağı pişmemiş uzun taneli beyaz pirinç
- 2 su bardağı su
Sebzeler ve Otlar
- 🧅 1 adet soğan, doğranmış
- ¼ su bardağı ince doğranmış taze İtalyan maydanozu
- 4 adet büyük yeşil dolmalık biber, boyuna yarılmış ve çekirdekleri alınmış
Baharatlar ve Temel Gereçler
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- ¼ çay kaşığı kırılmış pul biber
- 🧄 4 diş sarımsak, ince doğranmış
- 🧂 2 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 1 tutam kıyılmış kırmızı toz biber
Et
- 🥩 1 pound yağsız kıyma sığır eti
- ¼ pound sıcak İtalyan domuz sosisi, kabukları çıkarılmış
Sıvı Bileşenler
- 2 su bardağı marinara sosu
- 1 su bardağı sığır et suyu
- 1 yemek kaşığı balsamik sirke
- 🍅 1 (10 ons) kutu doğranmış domates
Peynir
- 🧀 1 su bardağı ince rendelenmiş Parmigiano-Reggiano peyniri, üzerine daha fazla eklemek için ayrı tutulmuş
ADIMLAR
Tüm malzemeleri hazırlayın.
Pirinç ve suyu bir sos tavasında yüksek ateşte kaynatın. Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün, kapağı kapatın ve pirinç yumuşayıp sıvının tamamen emilinceye kadar 20 ila 25 dakika kadar pişirin. Pişmiş pirinci bir kenara alın.
Fırını 375 derece Fahrenhayt (190 derece Santigrat) dereceye önceden ısıtın.
Soğan ve zeytinyağını orta ateşte soğanlar yumuşamaya başlayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Pişmiş soğanın yarısını büyük bir kaseye aktarın ve bir kenara alın.
Marinara sosunu, sığır et suyunu, balsamik sirkeyi ve kırmızı pul biberi kalan pişmiş soğanlı tavada karıştırın; 1 dakika pişirin ve karıştırın.
Sos karışımını 9x13 inçlik bir fırın kabına dökün ve bir kenara koyun.
Kıyılmış sığır eti, İtalyan sosisi, doğranmış domates, İtalyan maydanozu, sarımsak, tuz, siyah biber ve kırmızı toz biberi ayrılan soğanlı kaseyle birleştirin; iyice karıştırın. Pişmiş pirinç ve Parmigiano Reggiano'yu ekleyip karıştırın.
Yeşil dolmalık biberleri sığır ve sosisli karışım ile doldurun ve onları fırın kabındaki domates sosunun üzerine yerleştirin.
Doldurulmuş biberlerin üzerine kalan peyniri serpin, fırın kabını alüminyum folyo ile kaplayın ve ön ısıtılmış fırında 45 dakika pişirin.
Alüminyum folyoyu çıkarın ve et artık pembe değilse, biberler yumuşaksa ve peynir üstten kızarmışsa, üstüne daha fazla peynir serpip servis edin. Yaklaşık 20 ila 25 dakika daha pişirin.
Servis yapın ve keyfini çıkarın!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
377
Kalori
- 20gProtein
- 35gKarbonhidratlar
- 17gYağlar
💡 İpuçları
Beyaz pirinç yerine esmer pirinç kullanarak lif miktarını artırabilirsiniz.Üzerine rendelenmiş mozzarella peyniri koyarak daha esnek bir tekstür elde edebilirsiniz.Vejetaryen versiyon için bitkisel kıyma alternatifleri kullanın ve sosisi çıkarın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.