env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Chef John'un Ton Balıklı Spagetti

Maliyet $12, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sos

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 ançüez filetosu
    • 2 yemek kaşığı kaper
    • 🧄 3 diş doğranmış sarımsak
    • ½ su bardağı kuru beyaz şarap
    • ¼ çay kaşığı kurutulmuş kekik
    • 🌶 1 tutam kırmızı pul biber
    • 🍅 3 su bardağı ezilmiş İtalyan domatesi (örneğin San Marzano)
    • 🧂 Tuz tatlıya göre
    • 🧂 Öğütülmüş siyah biber tatlıya göre
    • 🌶 1 tutam kırmızı toz biber
    • 1 adet (7 ons) yağlı ton balığı kutusu, süzülmüş
    • ¼ su bardağı ince doğranmış taze düz yapraklı maydanoz
  • Makarna

    • 1 adet (12 ons) spagetti paketi
  • Üst Malzemeler

    • 1 yemek kaşığı extra virgin zeytinyağı
    • 🧀 ¼ su bardağı yeni parmesan peyniri rendesi
    • 1 yemek kaşığı ince doğranmış taze düz yapraklı maydanoz

ADIMLAR

1

Orta ateşte büyük bir sos tenceresinde zeytinyağını ısıtın. Sıcak yağda ançuez ve kaperleri yaklaşık 2 dakika ançüz dağılana kadar pişirin ve karıştırın. Sarımsağı ekleyin; yaklaşık 1 dakika güzel kokusu çıkana kadar pişirin ve karıştırın.

2

Beyaz şarabı, kekiği ve kırmızı pul biberi tavaya dökün ve ateşi yüksek seviyeye çıkarın; yaklaşık 3 yemek kaşığı sıvı kalana kadar karışımı azaltın, 2 ila 4 dakika pişirin.

3

Domatesleri tavaya karıştırın ve kaynatmaya getirin. Domates karışımına tuz, siyah biber ve kırmızı toz biberle tat verin. Ateşi orta seviyeye düşürün ve hafifçe azalana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.

4

Ton balığı ve 1/4 su bardağı maydanozu domates sosuna karıştırın, tahta bir kaşıkla karıştırırken ton balığını parçalayın. Ateşi orta-düşük seviyeye düşürün ve yaklaşık 10 dakika pişirin.

5

Hafif tuzlu bol suyu kaynatın. Spagettiyi kaynar suda ara sıra karıştırarak neredeyse pişene kadar, hafifçe sert kalacak şekilde 9 ila 11 dakika pişirin. Süzün ve spagettiyi tekrar tencereye aktarın.

6

Spagettinin üzerine domates sosunu dökün; karıştırmak için birleştirin, tencerenin kapağını kapatın ve spagetti tam pişene kadar yaklaşık 3 dakika bekletin. Spagettiyi kaplara bölün, extra virgin zeytinyağı ile sulayın ve üzerine parmesan peyniri ve maydanoz serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

620

Kalori

  • 31g
    Protein
  • 80g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için zeytinyağlı yüksek kaliteli konserve ton balığı seçin.Orijinal bir tat için San Marzano domatesleri tercih edilir.Daha baharatlı bir versiyon için fazladan bir tutam kırmızı toz biber veya kırmızı pul biber ekleyin.Parlaklık için ekstra maydanoz veya yeni rendelenmiş limon kabuğu gibi malzemelerle oynayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.