
Chef John'un Pasta Primavera
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Chef John'un Pasta Primavera
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Taze Otlar
- 1 demet taze fesleğen
Et Su ve Yağ
- 3 su bardağı tavuk suyu, bölüştürülmüş
- ½ su bardağı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Makarna
- 1 pound fettuccine
Sebzeler
- 1 büyük pırasa, yalnızca beyaz ve açık yeşil kısımlar, doğranmış
- 1 demet yeşil soğan, doğranmış
- 🧂 2 tutam tuz
- 1 su bardağı doğranmış şeker bezelyesi
- ½ su bardağı kabuğu soyulmuş İngiliz bezelyesi
- 1 demet kuşkonmaz, sapları doğranmış, uçları bütün bırakılmış
Peynir
- ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri, veya gerektiğinde
Baharatlar ve Diğerleri
- 2 diş sarımsak
ADIMLAR
Fesleğen yapraklarını kaynar suda 2 saniye haşlayın, ardından hemen buzlu suya aktararak pişmesini durdurun. Süzün ve yaprakları saplarından ayırın.
Fesleğen yapraklarını 1 su bardağı tavuk suyu, ½ su bardağı zeytinyağı ve sarımsakla pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Fettuccine makarnayı aldente olana kadar yaklaşık 8 dakika kaynatın. Süzün ve büyük bir kaseye yerleştirin.
Büyük bir tavada zeytinyağını ısıtın, pırasa ve yeşil soğanları 5 dakika kavurun, ardından jalapeno ve tuzu ekleyin, 5 dakika daha pişirin.
Kalan tavuk suyunu, şeker bezelyesini, İngiliz bezelyesini ve kabakları ekleyin; 5 dakika kaynatın. Kuşkonmaz ekleyin ve 3 dakika daha pişmeye devam edin.
Sebze karışımıyla ¼ su bardağı fesleğen-sarımsak püresini karıştırın ve 1 dakika ısıtın.
Pişmiş sebzeleri fettuccine ile birleştirin, kalan fesleğen-sarımsak püresi ve Parmesan peyniriyle karıştırın. Kapatın ve lezzetlerin birleşmesi için 5 dakika bekletin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
590
Kalori
- 19gProtein
- 73gKarbonhidratlar
- 27gYağlar
💡 İpuçları
Daha iyi tat için taze rendelenmiş Parmesan kullanın.Fesleğeni kısa süre haşlamak renk ve tadını korumaya yardımcı olur.Yemeği folyo altında dinlendirerek makarnanın suları emmesini ve lezzetinin artmasını sağlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.