Peynirli Sebzeli Lasagna
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $25
Peynirli Sebzeli Lasagna
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Makarna
- 12 lasagna makarnası
Sebzeler
- 🥦 2 baş taze brokoli, doğranmış
- 🥕 2 havuç, ince dilimlenmiş
- 🧅 1 büyük soğan, doğranmış
- 2 yeşil biber, doğranmış
- 2 küçük kabak, dilimlenmiş
- 🧄 3 diş sarımsak, doğranmış
- 1 (10 ons) paket donmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş
Süt Ürünleri
- 🥛 3 su bardağı süt
- 🧀 ¾ su bardağı parmesan peyniri, ayrılmış
- 1 (8 ons) küçük küp cottage peyniri
- 24 ons ricotta peyniri
- 🧀 2 ½ su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri, ayrılmış
Diğerleri
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- ½ su bardağı un
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
- ½ çay kaşığı karabiber
ADIMLAR
Fırını 375 derece Fahrenhayt (190 derece Santigrat) sıcaklığına önceden ısıtın. Bir 9x13 inçlik fırın kabını yağlayın.
Hafif tuzlu bol miktarda suyu kaynatın. Lasagna makarnalarını ekleyin ve al dente olana kadar 8 ila 10 dakika pişirin; süzün.
Orta ateşte büyük bir dökme demir tavada yağı kızdırın. Yağ ısındığında brokoli, havuç, soğan, biber, kabak ve sarımsağı ekleyin. 7 dakika kavurun; kenara alın.
Orta bir sos tenceresine unu yerleştirin ve yavaşça sütü pürüzsüz olana kadar çırpın. Orta ateşte kaynatın. 5 dakika veya kalınlaşana kadar sürekli karıştırarak pişirin. 1/2 su bardağı parmesan peyniri, tuz ve karabiberi karıştırın; 1 dakika daha karıştırarak pişirin. Ateşten alın; ıspanağı karıştırın. Yarım su bardağı ıspanaklı karışımı ayırın. Küçük bir kapta, cottage ve ricotta peynirlerini iyice karıştırın.
Hazırlanan tencerenin tabanına yaklaşık 1/2 su bardağı ıspanaklı karışım yayın. Noodle, ricotta karışımı, sebze, ıspanak karışımı ve 2 su bardağı mozzarella peyniri katmanlarını oluşturun, en üste noodle ile bitirin. Üstüne ayrılan ıspanak karışımı, 1/2 su bardağı mozzarella peyniri ve 1/4 su bardağı parmesan peyniri koyun.
Önceden ısıtılmış fırında 35 dakika veya üst kısmı hafifçe kahverengileşene kadar pişirin. Servis etmeden yaklaşık 10 dakika önce soğumaya bırakın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
375
Kalori
- 25gProtein
- 37gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Sebzeleri tercihlerinize veya elinizde olanlara göre özelleştirebilirsiniz.Lasagnayı servis etmeden önce biraz soğutmayı unutmayın ki daha düzenli kesilebilsin.Daha şık bir tat için fazladan peynir katmanları eklemeyi düşünebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.