env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Peynirli Dana Eti Patatesli Yumurtalı Tava

Maliyet $14, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 28.33 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $14

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 2 küçük patates, ince dilimlenmiş
    • 🧅 1 küçük soğan, doğranmış

  • Protein

    • 🥩 150g doğranmış dana eti
    • 🥚 3 yumurta, çırpılmış

  • Peynir / Süt Ürünleri

    • 🧀 1/4 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri

  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
    • 1/2 tatlı kaşığı pul biber
    • 🧂 1/4 tatlı kaşığı tuz

  • Gereçler

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Bir tavaya zeytinyağı ısıtın ve ince dilimlenmiş patatesleri yumuşayıncaya kadar pişirin.

2

Doğranmış soğan ve dana etini tavaya ekleyin, et kahverengileşene kadar kavurun.

3

Sarımsak tozu, pul biber ve tuz serpin.

4

Karışımı bir kenara itip aynı tavada çırpılmış yumurtaları köpüklenene kadar pişirin.

5

Yumurta ve et karışımını birleştirin, üstüne Parmesan peyniri koyup hafifçe karıştırın.

6

Peynir sıcakken hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yemeğin yapışmasını önlemek için yapışmaz tava kullanın.Pul biber miktarını artırıp azaltarak baharat seviyesini ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.