env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Karnabahar Pilavlı Burrito Kaseleri

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 2 su bardağı karnabahar pilavı
    • 1/2 su bardağı doğranmış dolmalık biber
    • 🥑 1/4 su bardağı doğranmış avokado
    • 1/4 su bardağı salsa
  • Baharatlar

    • 1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber
    • 1/2 çay kaşığı soğan tozu
    • 🧂 Tatmak için tuz
    • 🍋 1 limon suyu
  • Süt Ürünleri

    • 🧀 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir tava ısıtın ve karnabahar pilavını 5-7 dakika soteleyin.

2

Karnabahar pilavını toz kırmızı biber, soğan tozu ve tuz ile baharatlayın.

3

Burrito kasesini karnabahar pilavı, dolmalık biber, avokado ve salsa ile katmanlayarak hazırlayın.

4

Kaseyi rendelenmiş peynir ve bir miktar limon suyu ile tamamlayın.

5

Taze ve düşük karbonhidratlı bir öğle yemeği için hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

140

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra bir çıtırlık için kaseye doğranmış marul ekleyebilirsiniz.Karnabahar pilavını uzun süreli yemek hazırlığı için dondurucuda saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.