env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kamp Karışımı

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 20 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Tahıl ve Fıstık

    • 6 bardak bal-çavdar tahılı
    • 🥜 2 bardak fıstık
    • 1/2 bardak ayçiçeği tohumu
  • Kurutulmuş ve Tatlı Malzemeler

    • 1 bardak kuru yaban mersini
    • 1 bardak keçi boynuzu çipleri

ADIMLAR

1

Büyük bir kapta tahıl, fıstık, yabanmersini, keçi boynuzu çipleri ve ayçiçeği tohumlarını karıştırın.

2

Oda sıcaklığında hava almayan bir kapta saklayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

191

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 24g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Karışımları gezi sırasında kolayca bölüştürmek için tekrar kapatılabilen poşetler kullanın.Daha zengin bir tat için keçi boynuzu çiplerini bitter çikolata çipleri ile değiştirmeyi düşünün.Doku çeşitliliğini artırmak için tatlısız hindistan cevizi pulu veya kabak çekirdeği ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.