env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Çilli Fasulye Casserole

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Protein

    • 🐄 450 gram ince kıyma
    • 🥓 110 gram doğranmış bacon

  • Sebze ve Aromatikler

    • 🧅 ½ fincan doğranmış soğan

  • Konserve Ürünler

    • 1 (450 gram) konserve fasulye ve domuzlu baked beans
    • 1 (425 gram) konserve böbrek fasulyesi, süzülmemiş
    • 1 (425 gram) konserve tereyağlı fasulye, süzülmemiş

  • Baharatlar ve Soslar

    • 🟤 ¾ fincan sıkıştırılmış kahverengi şeker
    • 🍅 ½ fincan ketçap
    • 1 yemek kaşığı kuru hardal
    • 2 çay kaşığı beyaz sirke

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece Fahrenhayt (175 derece Celsius) olarak ön ısıtın.

2

Büyük bir tavayı orta ateşte ısıtın. Kıyma, bacon ve soğanı yaklaşık 5 ila 7 dakika boyunca pişirin ve karıştırın, kıyma kahverengi ve ufalanabilir olana kadar. Yağı süzün.

3

Koca bir kapta domuzlu baked beans, böbrek fasulyesi ve tereyağlı fasulyeyi birleştirin. Kahverengi şekeri, ketçabı, hardalı ve sirkeyi karıştırın.

4

Pişmiş et karışımını kaba ekleyin, iyice karıştırın ve gerekirse tuz ve biberle tatlandırın.

5

Karışımı 9x13 inçlik bir fırın kabına aktarın. Ön ısıtılmış fırında 30 ila 40 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

617

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 69g
    Karbonhidratlar
  • 26g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu yemek önceden hazırlanabilir ve fırına vermeden önce buzdolabında en fazla 2 gün saklanabilir.Zamandan tasarruf etmek için hazır pişmiş bacon kullanılabilir.Vejetaryen bir versiyon için, kıyma ve bacon'u bitki bazlı et alternatifleriyle değiştirin.Eğer daha baharatlı bir versiyon tercih ederseniz, karışıma bir tutam chili tozu veya kırmızı biber ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.