env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Krema Peynirli Kabak Çorbası

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 4 yemek kaşığı margarin
    • 🎃 6 su bardağı soyulmuş ve küp doğranmış kabak
    • 🧅 6 yemek kaşığı doğranmış soğan
  • Sıvılar ve Et Su

    • 💧 3 su bardağı su
    • 4 küp tavuk bouillon
  • Baharatlar

    • ½ çay kaşığı kuru mercanköşk
    • ¼ çay kaşığı taze öğütülmüş siyah biber
    • ⅛ çay kaşığı kırmızı toz biber
  • Bitirme Dokunuşu

    • 🧀 2 (8 ons) paket krema peyniri

ADIMLAR

1

Bir sos tenceresinde orta düşük ısıda margarini eritin. Soğanı ekleyip yumuşayıp şeffaf olana kadar yaklaşık 5 dakika soteleyin. Kabak, su, et suyu, mercanköşk, siyah biber ve kırmızı toz biberi ekleyin.

2

Orta yüksek ısıda kaynatın; ısıyı düşürün ve kabak yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.

3

Kabak karışımını ve krema peynirini porsiyonlar halinde blenderde veya gıda işlemcisinde pürüzsüz hale gelene kadar püreleyin. Tencereye geri döndürün ve tamamen ısınana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

398

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 33g
    Yağlar

💡 İpuçları

Çorba püreleme işlemini kolaylaştırmak için el blender kullanın.Daha hafif bir versiyon tercih ediyorsanız, krema peynirini düşük yağlı krema peyniri ile değiştirin.Daha zengin bir tat için margarin yerine tereyağı kullanın.Çorbası tam öğün için ekmekle ya da yan salata ile servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.